Método Ser-en-Arte, El Arte de ir hacia Adentro

Ser-en-Arte es un método propio que utiliza el arte como camino para la transformación personal y el desarrollo del potencial humano.

El Autoconocimiento

Darse cuenta de estados internos, creencias, motivaciones. Este es el primer paso para conocerte y poder llevar a cabo un proceso de transformación

El Bienestar Interior

Dedicar un espacio para conectar con tus emociones es una muestra de amor propio, autocuidado y de

tu voluntad de crecer interiormente

La Sabiduría Interior

Conectar con tu voz interior, con tu intuición. Descubrir tus recursos internos para ver las situaciones desde otras perspectiva. Mejorar la relación contigo y aprovechar todo tu potencial.

La Creatividad

Crear un espacio para contactar con tu lado creativo, canalizar tu mundo interior y auto descubrirte a través del arte: pintura, dibujo, collage, escritura, movimiento corporal.

El método Ser-en-Arte combina el Arte, el Coaching y la Programación Neurolingüística como instrumentos para el acompañamiento.

La Arteterapia Gestalt

La Arteterapia es una poderosa herramienta que utiliza el arte y los procesos de creación con  el objetivo de la toma de conciencia, la expresión emocional y el desarrollo personal.

Es un camino para generar procesos de transformación internos y externos reales. Es nuestra voz interior en libertad. Nos permite dar espacio a lo que nos sucede, aquello que a veces es difícil expresar de forma verbal.

El Coaching

El coaching se focaliza en el proceso del logro de objetivos ayudando al desarrollo personal. Invita a cuestionarse la forma en la que pensamos y profundizar en nosotros/as mismos/as.

La Programación Neurolingüística

La Programación Neurolingüística permite darse cuenta de las creencias, bloqueos emocionales que nos impiden vivir de forma más consciente y plena, así como la capacidad de reprogramar la mente, superar o afrontar situaciones que nos preocupan.

En estas sesiones se pretende crear un espacio de aceptación, libertad y confianza para que la persona pueda abrirse al proceso de transformación.

Este enfoque no requiere ningún tipo de habilidades artísticas, ni haber realizado un proceso de autoconocimiento previo.

El secreto no es correr detrás de las mariposas…

es cuidar el jardín para que ellas vengan hacia ti

Mario Quintana

El acompañamiento Ser-en-Arte, está dirigido especialmente para

ti si:

• Te infravaloras haciendo caso de voces en tu interior del tipo: no valgo, soy menos, soy inútil, no sirvo, no puedo

• Te consideras una persona autoexigente, intentando alcanzar la perfección y sientes que nunca eres suficiente

• Eres autocrítico/a poniendo un foco excesivo en el error y el detalle

• Te consideras una persona sensible a le que le afectan profundamente las situaciones de tu entorno y estímulos externos

• Reconoces miedos, bloqueos internos que te impiden fluir con la vida

• Estás constantemente preocupada/o por el futuro o el presente, lo que te provoca ansiedad y estrés

• Experimentas una crisis personal, sientes que la vida no tiene sentido y conectas con el vacío existencial

• Quieres realizar un proceso de autoconocimiento y conexión con tu lado creativo

Si quieres ver si soy la persona adecuada para acompañarte en tu proceso, te ofrezco una sesión online gratuita para conocerme y recibir información.

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